martes, 8 de diciembre de 2015

Sexta página: "Elegir conscientemente"

1) ¿Cuándo me siento libre?

- Cuando corro, cuando paseo.
- Cuando estoy de vacaciones.
- Cuando acabo un examen.
- Cuando estoy feliz.
- Cuando estoy con mi familia y amigos.
- Cuando hago lo que me gusta.
- Cuando puedo decidir sin presiones.
- Cuando juego al tenis.

2) ¿Y cuándo no me siento libre?

- Cuando me dicen lo que tengo que hacer, cuando deciden por mí.
- Cuando hay muchos exámenes una semana.
- Cuando estoy encerrada.
- Cuando me regañan.

  • Busca una frase/canción/foto que te guste sobre la libertad

Se puede esclavizar un cuerpo, se pueden paralizar unas manos, como dice la frase, pero nunca se podrá esclavizar o paralizar la mente. La mente al ser libre, hace al hombre libre. Por tanto, por muy sometido que te encuentres a algo o alguien, siéntete libre porque puedes tener siempre tus ideas.


"HAZ LO QUE QUIERAS"


Mis 30 años...

- Mi relación con mis padres: No quiero por nada del mundo tener a mi familia lejos. Quiero que siempre estén conmigo, cuanto más tiempo mejor. Son mis confidentes, mis consejeros, ellos me han formado como persona y estoy muy orgullosa de ellos.

- Mi hermana: Es una de las personas más importantes en mi vida, sin ella, nada sería igual. Sabe hacerme reír y llorar, pero sobre todo, ser feliz. No me imagino qué haría sin ella. El tener una hermana es una de las cosas que más valoro en mi vida.

- Mis estudios: Me gustaría hacer la carrera de medicina y másters para profundizarla más. Ayudar a las personas, cuidándolas.

- Mi trabajo: Me imagino siendo cirujana o médica, ganando dinero y sobre todo, porque me gusta. Dinero para mí y para los demás. 

- Mis amigos: Comprensivos, que me animen a ir a fiestas, a estar con ellos, que me ayuden a superarme (timidez), que estén siempre a mi lado, que no me dejen por otros o por el qué dirán, que me apoyen, que me aconsejen, que me hagan reír, que me hagan feliz.

- Mi pareja o familia que he formado: Mi pareja tiene que comprenderme, darme cariño, conocerme, saber consolarme y hacerme feliz cada día, dar más de mí misma, cuidar de nuestros hijos. Que sea diferente a mí, para equilibrar la relación, para que me ayude a ver las cosas de otra manera. Pero no muy diferente, porque podría causar problemas. 
 Mi familia me gustaría que estuviese formada por 2 hijos, no solo uno, porque a mí mis padres me dieron una hermana y para mí eso es un tesoro. Me encantaría que mis hijos se llevaran bien y valoraran ese amor.

- Viviendo en España: Sí. Junto a mi familia, quiero tener cerca a las personas que quiero, siempre. Además, España es donde nací, donde me gustaría vivir. Claro que me gustaría viajar y conocer otros países pero no vivir allí.

- Mi casa: Un piso grande dedicado a mí y a mi familia, tranquilo y acogedor, con zona de juego y piscina.

- Mis aficiones: Mantener el tenis. He jugado desde pequeña y siempre ha sido mi sueño convertirme no en la mejor, pero sí en una buena tenista.

- Mi carácter: Perder mi timidez, que me limita en muchas ocasiones. Ser sociable abre más puertas en la vida. En cuanto a mis valores e ideas, conservarlas porque de momento me han llevado a tener buenas amistades. Pero con un grado más de madurez que requiere la edad.






#3O AÑOS

@EticAtocha4: Estoy en Madrid, ejerciendo medicina y formando una familia. Me siento feliz, plena, con grandes amigos. Mis padres y mi hermana viven cerca. En mi tiempo libre juego al tenis.


domingo, 29 de noviembre de 2015

Quinta página: "Conocerse y aceptarse". Mi árbol.






REFLEXIÓN

1) ¿Es un árbol que tiene las raíces suficientemente fuertes como para sostenerlo y mantenerlo de pie aún frente al embate de vientos huracanados? (ante los malos momentos) 

Sí, porque como he puesto en mis raíces, soy optimista y valiente,  cualidades muy importantes para mantener a mi árbol fuerte y rígido en situaciones que requieran calma y pensamiento antes de actuar. Además, tengo una autoestima alta y afán de superación que me ayudan aún más.

2) ¿Para qué te ha servido esta actividad?

A) Hacer el árbol
Para reflexionar que lo que he puesto en mis raíces es lo que verdaderamente sustenta a todas las demás cualidades y formas de actuar que tengo.

B) Compartirlo con mis compañeros:
Me ha gustado compartirlo porque además de ser compañeros de clase y hablar del día a día, hemos podido poner en común cómo nos valoramos y cómo nos valoran los demás. De esta manera, nos hemos conocido mejor. 

C) Quédate con algo que has aprendido de tus compañeros realizando esta actividad:
- De Alfonso, me sorprendió que considerara un logro el viajar al extranjero. Efectivamente, en mi caso, ha sido un logro puesto que solo he tenido una oportunidad que haya podido llevar a cabo que es cuando viajé a Francia con mi familia. Por eso, lo he añadido en mi árbol.
- De Esther, me sorprendió que no supiese definir sus cualidades, cuando son muchas y se las fuimos diciendo los demás.
- De Alba no me sorprendió que pusiese tantas cualidades y éxitos, ya que las personas como ella, que son tan abiertas, joviales y sociables, suelen tener muchas cualidades positivas. Gracias a ella añadí en mi árbol el optimismo, cualidad de la que no me había dado cuenta que tengo.






domingo, 1 de noviembre de 2015

Cuarta página:"Me emociono y siento."

IDEAS PARA REFLEXIONAR

1) Escoge una de las emociones básicas y explica la última vez que la sentiste y qué estaba ocurriendo. 

Alegría porque he empezado bien el curso y los resultados de los primeros exámenes son buenos.

2) ¿Por qué crees que es importante identificar/gestionar las emociones?

Porque nos influyen y en algunas ocasiones nos gobiernan, toman el control de nosotros mismos. Es importante ya que también forman parte de nuestra conducta y pensamientos. Lo fundamental es controlar tus emociones, no que otros lo hagan por ti.

3) A ti, personalmente, ¿en qué te ayudaría saber identificarlas y gestionarlas?

Me ayudaría en algunas ocasiones como discusiones familiares a expresar mi opinión sobre el asunto, pero siempre me la reservo; a no decir una mala palabra de la que luego pueda arrepentirme...


TEST DE LAS EMOCIONES

1) ¿Te ha sorprendido el resultado?¿Por qué?

Yo creo que identifico correctamente mis emociones, sé distinguir qué me pasa en cada momento y la razón por la que me siento así. Pero no sé gestionarlas, en muchas ocasiones, no busco una solución al problema y me guardo mis emociones.























CARNET

                                                  

                                                      SARA MÁRMOL BLANCO



       INTELIGENCIAS                                      VS                                         EMOCIONES

     - Lingüística: 3                                                                                          - Alegría: 4
     - Matemática: 5                                                                                         - Tristeza: 2
     - Corporal: 3                                                                                               - Aversión: 4
     - Musical: 1                                                                                                 - Ira: 1
     - Intrapersonal: 5                                                                                       - Sorpresa: 4
     - Interpersonal: 2                                                                                       - Miedo: 4
     - Naturalista: 3                                                                                           
     - Visual: 2                                                                                                 
       



martes, 6 de octubre de 2015

Tercera página: "Una identidad¿Inteligencia o inteligencias?"

CUESTIONARIO DE LAS 8 INTELIGENCIAS:


Lingüística: 3
Matemática: 5
Corporal: 3
Musical: 1
Intrapersonal: 5
Interpersonal: 2
Naturalista: 3
Visual: 2


1) ¿En cuántas puntuaciones has acertado?
 - Las puntuaciones más altas que he obtenido ha sido en Matemáticas y en la intrapersonal, con un 5.

2) ¿Te has llevado alguna sorpresa? ¿Por qué?
 - Si, con la inteligencia interpersonal porque yo pensaba que conocía mejor a las personas ya que normalmente doy buenos consejos.

3) ¿Cual ha sido la inteligencia que quieres mejorar? ¿Por qué?
 - Me gustaría mejorar la lingüística para poder tener una mayor facilidad a la hora de expresarme, ya sea por escrito u oralmente (no se me da muy bien)
 - También me gustaría desarrollar más mi inteligencia naturalista porque soy una amante de la naturaleza, sobre todo de la fauna  y puede que en un futuro me interese.
















domingo, 4 de octubre de 2015

Segunda Página: "Somos un enigma que tardamos toda la vida en descifrar"

CUESTIONARIO PERSONAL


Dimensión Biológica:

1) ¿Qué resalto de mi cuerpo? 
    Mi sonrisa

2) Un problema de salud que me haya afectado.
    La escoliosis y sobre todo el asma, ya que me dificulta mucho a la hora de hacer cosas que me gustan como el deporte.

3) Tres cosas que hago para cuidarme.
    Comer sano, descansar las horas necesarias y hacer ejercicio moderado.

Dimensión Psicológica:

1) ¿Cómo reacciono ante una discusión con mis padres?
    No contesto, me quedo en silencio pero me afecta mucho.

2) ¿Cómo reacciono cuando llego nueva a un sitio?
   Siento timidez y desorientación.

3) ¿Qué me gusta aprender?
    Cosas de mi interés como Biología o aprender algún deporte.

Dimensión Social:

1) 2 amigos concretos: ¿Por qué son mis amigos? ¿Qué comparto con ellos? ¿ Qué no comparto? 
  Una de mis amigas la conozco desde primaria y por tanto, tengo mucha confianza con ella, nos lo pasamos muy bien juntas y nos reímos mucho.
  Otra de mis amigas la conozco desde Secundaria y desde 1 Eso conectamos muy bien, ya que tenemos pensamientos e ideas muy similares. Me entiendo muy bien con ella.

2) ¿Con qué miembro de mi familia conecto mejor? ¿Por qué?
   Mi hermana de 11 años porque pasamos mucho tiempo juntas y siempre que tengo algún problema acudo a ella. Sabe qué me pasa en cada momento.

Dimensión Ética:

1) Última vez que he decidido algo
   Si ir o no ir a natación ya que no me gusta nadar pero es beneficioso para la escoliosis.

2) Lema para este año
  Conocerme mejor a mí misma con esta nueva asignatura.


#DinámicaCírculos4A

Esta actividad me ha resultado entretenida, interesante y muy útil, ya que gracias a ella he conocido más a fondo a mis compañeros y he hablado con gente que no había hablado antes, ya sea porque vienen de otras clases o porque soy muy tímida.
La compañera que más me ha sorprendido ha sido Paula porque yo me la imaginaba más tímida y me ha parecido muy maja y sociable.
Realmente no ha habido nadie al que le costase más hablar conmigo o se mostrara más cerrado. Creo que somos una clase en la cual nos podemos llevar todos muy bien.
Haciendo esta dinámica me he sentido muy agusto y motivada ya que normalmente no hablaría de estas cosas con mucha gente porque soy muy tímida.
Una forma de conocer a quienes me acompañarán en mi último curso de Secundaria.






sábado, 3 de octubre de 2015

Primera página: "Os voy a regalar un anillo..."

SI ME REGALARAN UN ANILLO...



1)
¿Qué haría yo con el anillo de la invisibilidad...?

     Si tuviera este anillo, lo utilizaría para hacer cosas que normalmente no puedo hacer tan a menudo, como por ejemplo colarme en algún concierto o algún partido de tenis, robar en tiendas (aunque no me gusta utilizar esta palabra) hacer bromas o espiar a la gente...


2) Los anillos mágicos no existen. Pero si existieran, ¿la gente los usaría como yo o seguirían trabajando honesta y duramente?

    Yo pienso que, desgraciadamente, la gente usaría estos anillos con las mismas intenciones que yo y algunos seguro que peores. Pero es mejor no ponerse en situación, ya que, los anillos que te vuelven invisible no existen ni van a existir. ¡Y menos mal!